Ta không tránh khỏi việc phải trải qua những lúc khó chịu, phiền muộn trong cuộc sống. Chúng ta đều biết cảm giác thấy mình có lỗi là như thế nào. Nhiều người luôn phải đấu tranh với cảm giác đó. Cũng vì vậy mà ta luôn cố gắng tránh xung đột. Khi đối mặt với cảm xúc hay hoàn cảnh tiêu cực, ta thường dễ phiền muộn, lo âu…
Làm tổn thương ai đó là một trong nhiều trải nghiệm của đời người. Càng thấy có lỗi, ta càng thấy bất lực, càng day dứt, khổ sở vì một hành động trong quá khứ mà ta không thể thay đổi được. Điều đó không giúp ta tha thứ cho bản thân, sửa đổi hay giải tỏa những cảm xúc, nó chỉ làm ta bị tổn thương...
Mỗi chúng ta đều có những vấn đề tình cảm chưa được giải quyết và cứ mãi làm tâm hồn day dứt... Không phải lúc nào ta cũng nói hay hành động đúng, và dường như ta không thể hàn gắn mối bất hòa trong quá khứ...
Một phản ứng tiêu cực cũng có thể khiến cho tâm trạng của ta trở nên tồi tệ hơn. Ngôn từ có sức mạnh to lớn và hoàn toàn có thể làm tổn thương người khác. Những vết thương lòng đôi khi có thể biến chúng ta thành những con người rất đáng ghét và xa cách. Chỉ khi nào chúng được chữa lành thì ta mới có thể vui sống như xưa...
Khi tôi mất bình tĩnh
Là khi tôi cũng mất lí trí
Chẳng bao giờ tôi có thể tự
hào vì điều mà tôi làm khi tôi
cáu giận cả.
Nhân Văn Blog
chimennho_baytoinhungvisao
http://www.facebook.com/thaiha811